Mesmo nome mas com a pronúncia diferente! Mesmo objetivo com resultados distintos! Cada uma tem uma fisiologia, cada uma tem um metabolismo, mas ambas podem correr para mudar! O Projeto Mayra² visa oferecer Treinamento de Corrida e Orientação Nutricional às secretárias 449 – Mayra Santarém e Mayra Rocha, proporcionando condicionamento físico e estilo de vida mais saudável, para que até o final de 2011 possam sair do sedentarismo e participar de uma Corrida de Rua.
sexta-feira, 26 de agosto de 2011
Semana ruim
--> Mayra Rocha: Uma semana sem correr. Não sei exatamente o que aconteceu, apenas bateu um desanimo que não me deixou ter força de vontatde suficiente para correr e nem seguir alimentação adequada. Sinto-me muito mal por isso, tanto fisicamente como psicologicamente. Conversei com algumas pessoas sobre o que estava acontecendo e elas me ajudaram a entender o quanto isso é importante pra minha vida e que não devo desistir... JAMAIS! Me animei novamente e amanhã recomeço os treinos firme e forte. Lest's go!!
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Nenhum comentário:
Postar um comentário