Mesmo nome mas com a pronúncia diferente! Mesmo objetivo com resultados distintos! Cada uma tem uma fisiologia, cada uma tem um metabolismo, mas ambas podem correr para mudar! O Projeto Mayra² visa oferecer Treinamento de Corrida e Orientação Nutricional às secretárias 449 – Mayra Santarém e Mayra Rocha, proporcionando condicionamento físico e estilo de vida mais saudável, para que até o final de 2011 possam sair do sedentarismo e participar de uma Corrida de Rua.
sexta-feira, 26 de agosto de 2011
Força total
--> Mayra Santarém: Como é bom correr antes de começar o dia... nessa quarta-feira (24-08-11) levantei mais cedo e fui correr, depois de quase 2 semanas sem fazer nada por problemas, foi a melhor sensação que senti... é como se estivesse relaxando, o vento batendo no rosto, aquele suor escorrendo e secando com a brisa gelada... acho que não existe sensação melhor... Depois que começamos uma atividade física, seja ela qual for, as primeiras semanas são complicadas pela adaptação, mas quando se acostuma, você ama o que faz e tem mais disposição para continuar a fazer... Estou adorando essa oportunidade... Obrigada pela força de todos!
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Força Mayra!
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