Missão cumprida...

No Domingo passado (4/12) aconteceu a tão esperada corrida dos 5 km e o clima colaborou, nem muito quente e nem muito frio, estava ótimo! A experiência foi válida e graças a Ápice e a Clínica 449 que nos colocaram nesse desafio.

Agradecemos também ao cardiologista Dr. Maurício Milani, ao fisioterapeuta Wesley Craveiros, à Free Corner, e aos que também torceram e nos deram forças para que essa corrida acontecesse da melhor forma. Todo esforço sempre é válido, nunca desista, sempre persista!!

Até à próxima!

Mayra Rocha e Mayra Santarém

Chegou!! Reta final....

-> Mayra Rocha: Nesses meses de treino tive altos e baixos, pensei até em desistir, mas percebi que não ia valer a pena e pois isso estou aqui hoje. O tempo passou tão rápido! Faltam apenas 2 dias e estou muito ansiosa! Passei a semana toda pensando como vai ser, se vou conseguir, se vou ter que andar, quem vai estar lá.... Não tenho palavras para descrever essa sensação. Vamos esperar e ver o que vai dar! Só tenho a agradecer a todos que nos ajudaram, acreditaram e que nos apoiaram. Consegui tirar uma lição pra minha vida:  insista, persista, mas nunca desista, pois um dia voce conquista!!!!! É isso, vamos que vamos, dia 4 me espera pros 5Km!!!

Ansiedade

--> Mayra Santarém: Essa semana foi bem difícil, pois uma semana que antecede a tão esperada corrida dos 5 km, fiquei muito gripada e com a garganta doendo, e ainda não estou totalmente boa, mas estou muito ansiosa para o tão esperado dia. Faltam 2 dias e minha cabeça está com mil pensamentos de como será. Deito na cama pra dormi e já fico imaginando, pensando como farei. Estou muito empolgada e ansiosa.

Obrigada a todos pela força e por dar essa oportunidade única.

Medo

--> Mayra Rocha: A verdade? Estou com muito medo.
Chegamos ao fim, menos de um mês para o grande dia da nossa corrida...
Estou assustada, passou tao rapido!
E como evoluimos nesses 4 meses de treinos. Estou ansiosa e super confiante.
Quero que chegue logo o dia, acho que completar os 5km vai ser uma grande vitória pra mim. É pouco, mas pra quem nunca correu nada é uma grande vitória.
Estamos no aguardo para o grande dia. Vamos que vamos!

Reta final!!

--> Mayra Santarém:Estamos na Reta final, falta um mês para a tão esperada corrida, estou muito ansiosa, pois andei olhando tudo sobre as corridas...vamos correr a corrida das estações dia 04/12/11, na esplanada dos ministérios e teve algo que me deixou muito desanimada, tem uma subida imensa no meio da prova... não sei se conseguirei subir correndo... =/ Estou bem empolgada. Não vejo a hora de estar lá!!! Vamos que vamos, rumo aos 5 Km.

Chuva... até que enfim!

--> Mayra Santarém: Fui obrigada a ficar sem treinar uma semana, pois com esse tempo maluco fiquei muito gripada e com dor de garganta, e na terça passada (11-10-11) quando achei que estava 100% não consegui completar o treino, pois ainda estava com meu nariz escorrendo. Queria muito que chuvesse logo, mas também não era pra ficar gripada né?! =(. Descobrimos essa semana também que iremos participar de nossa primeira corrida de 5Km no dia 04/12/11. Agora pique total de volta aos treinos e vou começar a malhar também. FORÇA TOTAL!!! 

No caminho certo

--> Mayra Rocha: Nossa, correr com esse tempo ta complicado! A chuva de segunda não ajudou muito. Sinto muita dor de cabeça, meu nariz sangra, e sem contar que esse calor deixa qualquer um com preguiça. As modificações do treino de tempo para quilometragem me deixaram mais empolgada pois consigo ter mais noção do meu objetivo (5 a 10 Km)... Então Vamo que Vamos!!! \o/