--> Mayra Santarém: Fui obrigada a ficar sem treinar uma semana, pois com esse tempo maluco fiquei muito gripada e com dor de garganta, e na terça passada (11-10-11) quando achei que estava 100% não consegui completar o treino, pois ainda estava com meu nariz escorrendo. Queria muito que chuvesse logo, mas também não era pra ficar gripada né?! =(. Descobrimos essa semana também que iremos participar de nossa primeira corrida de 5Km no dia 04/12/11. Agora pique total de volta aos treinos e vou começar a malhar também. FORÇA TOTAL!!!
Mesmo nome mas com a pronúncia diferente! Mesmo objetivo com resultados distintos! Cada uma tem uma fisiologia, cada uma tem um metabolismo, mas ambas podem correr para mudar! O Projeto Mayra² visa oferecer Treinamento de Corrida e Orientação Nutricional às secretárias 449 – Mayra Santarém e Mayra Rocha, proporcionando condicionamento físico e estilo de vida mais saudável, para que até o final de 2011 possam sair do sedentarismo e participar de uma Corrida de Rua.
