Conquistas... rumo aos 5 km.

--> Mayra Santarém: Estou começando a ter uma noção de quilometragem na corrida, agora não corro apenas 10 ou 15 minutos e sim comecei a correr 1,5km.

Não muda quantidade, mas a forma de comunicação! O Cláudio da Ápice começou a falar na linguagem da corrida...

Agora estou rumo aos 5 km e comecei bem.

Fiz meu treino com sucesso e corri 15 minutos tranquilamente na quinta feira, pena que sabado com o tempo muito abafado, passei muito mal e não consegui correr, mas valeu o esforço...

Ainda bem que começou a chuva, pois não aguentava mais esse tempo abafado!

Agora vamos rumo aos 10km... com muita força e garra!!!

Obrigada a todos...