--> Mayra Santarém: Gente... Esse clima esta me matando, não consigo dormir direito há 2 semanas! Na semana passada tentei treinar, mas o treino não foi muito produtivo, pois o calor estava insuportável e não me deixava dormir... Desde ontem o tempo está nublado e o calor diminuiu. Espero que chova logo!! Nessa seca TOMEM BASTANTE ÁGUA, POIS A HIDRATAÇÃO FAZ A DIFERENÇA...
Mesmo nome mas com a pronúncia diferente! Mesmo objetivo com resultados distintos! Cada uma tem uma fisiologia, cada uma tem um metabolismo, mas ambas podem correr para mudar! O Projeto Mayra² visa oferecer Treinamento de Corrida e Orientação Nutricional às secretárias 449 – Mayra Santarém e Mayra Rocha, proporcionando condicionamento físico e estilo de vida mais saudável, para que até o final de 2011 possam sair do sedentarismo e participar de uma Corrida de Rua.
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